बिनौली, 24 मई 2023 (यूटीएन)। योग प्रशिक्षक मेहताब आलम द्वारा जय पारस पब्लिक स्कूल में छात्र छात्राओं को योगासन के लाभ बताते हुए उनका प्रदर्शन किया गया तथा अभ्यास भी कराया | समर कैंप के दूसरे दिन बुधवार को विद्यार्थियों को योगासनों के अभ्यास कराते हुए योग प्रशिक्षक महताब आलम ने पद्मासन, सूर्य नमस्कार, वज्रासन, सिद्धासन, शीर्षासन, अनुलोम विलोम, कपाल भांति, भ्रामरी आदि प्राणायाम का भी अभ्यास कराया।
इस दौरान प्रधानाचार्या पिंकी श्योराण ने योगासनों का स्वस्थ व निश्चिंत जीवनशैली के लिए विशेष उपयोगी बताया | कहा कि, योग एक आध्यात्मिक प्रक्रिया, जिससे शरीर, मन और आत्मा संयुक्त होते हैं। इस दौरान कैरम व शतरंज प्रतियोगिताएं भी हुई। प्रबंधक सुनील जैन, हरिओम, रवि सोलंकी, सोनिया सोलंकी, भावना दीक्षित, पूनम उज्ज्वल, प्रीति तोमर, अंजलि धामा, सीमा तोमर, ममता शर्मा, एकता जैन, आदि का सहयोग रहा।
स्टेट ब्यूरो,( डॉ योगेश कौशिक ) |
